Ναι, 250 mg τεστοστερόνης την εβδομάδα μπορούν να χτίσουν μυς. Αυτή η δόση θεωρείται υπερφυσιολογικό (πάνω από το φυσιολογικό) επίπεδο για τους περισσότερους άνδρες και είναι καλά τεκμηριωμένη για να αυξάνει την άλιπη μυϊκή μάζα και τη δύναμη, ειδικά όταν συνδυάζεται με προπόνηση με αντιστάσεις.
📊 Στοιχεία από Κλινική Έρευνα
Οι κλινικές μελέτες παρέχουν σαφή, μετρήσιμα στοιχεία για αυτή τη δόση.
Άμεσες αποδείξεις στα 250 mg/εβδομάδα: Μια μελέτη σε ηλικιωμένους άνδρες που έλαβαν250 mg Sustanon (ένα μείγμα τεστοστερόνης) κάθε δύο εβδομάδεςενώ η προπόνηση με αντίσταση έδειξε σημαντικά κέρδη. Η ομάδα τεστοστερόνης είχε μεγαλύτερες αυξήσεις στη συνολική-ελεύθερη μάζα λίπους, στην ελεύθερη μάζα λίπους- στα πόδια και στο πάχος των μυών σε σύγκριση με την ομάδα εικονικού φαρμάκου.
Δόση-Δεδομένα απόκρισης: Η έρευνα δείχνει μια σαφή δοσοεξαρτώμενη σχέση. Σε μια μελέτη ορόσημο, οι άνδρες έλαβαν εβδομαδιαίες ενέσεις 25 mg, 50 mg, 125 mg, 300 mg ή 600 mg τεστοστερόνης για 20 εβδομάδες. Η αλλαγή στον όγκο των μυών του μηρού ήταν+7 ml στα 50 mg, +15 ml στα 125 mg, και πήδηξε στο+32 ml στα 300 mgανά εβδομάδα. Αυτό δείχνει ότι ενώ ακόμη και χαμηλότερες δόσεις έχουν αποτέλεσμα, η αναβολική απόκριση γίνεται πολύ πιο έντονη σε δόσεις των 300 mg και άνω. Οι ανέκδοτες αναφορές και η κοινοτική συναίνεση επίσης συχνά αναφέρουν το250-500 mg/εβδομάδακυμαίνονται ως το σημείο όπου φαίνονται «δραστικές βελτιώσεις» στους μυς και τη δύναμη.
https://www.hormonerawsource.com/steroid-finished/steroid-finished-oils/premium-brand-stromusc-sus-tp30-tis60-tpp60.html
